Uzun çok uzun süren yoğun bir iş temposu, ve ardı ardı adına gelen pek çok sıkıntı, kışın puslu günleriyle birleşince ruhumdaki gün ışığını örselemeye başlamıştı, bazı radikal kararlar almanın kendimi önemsemenin vakti gelip geçiyordu neredeyse..kendin için ne yapıyorsun diye sordum...ve pek tatminkar bir yanıt alamadım doğrusu ve chi gong la başlayan yolculuğa yogayla devam etme kararı aldım. Haftada iki akşam en sevdiğim insanlarımla beraber üstelik bedenime ve ruhuma odaklanıyor olacağım. İlk cuma akşamı gittim Çok güzeldi ve bir yandan da üzücü...bedenim ne kadar ihmal edildiğini haykırdı adeta suratıma, ayaklarımdan ellerime kadar bu yaşımda nasılda hoyrat davranmışım meğer kendime isyanlarında haklılar valla :) bir de doğru nefes almayı becerebilmem gerekiyor. Değilmiş meğer, aldığımı sandığım şey, nefes değilmiş ! Bu cumayı iple çekiyorum. Bu arada da evde kendim birşeyler yapmaya çalışıyorum. Bir hayat biçimine dönüştürmek gerekiyor çünkü.Başlayıp bırakacağım bir aktivite olsun istemiyorum..
Baharı müjdeliyor Antalya'da havalar...kuşlarda pür neşe.....
pek net görülmese de balkonumun misafiri bir kumru bu ...minik serçelerim de var ama onlar daha ürkekler kaçtılar resim çekildiklerini anlayınca
Asya'nın parkta ayakkabı çorabı fırlatıp coşmuş hali
ve bu da uzun zamandır beklediğim misafir yaklaşık 3 ay önce -belki daha fazla- avakado çekirdeğini ya tutarsa diyerek ektim bu kılıcın yanına ...ve 1-2 gün önce bu incecik dal mı desem saksıda beni bekliyordu..:) nasıl mutlu olduğumu anlatamam...bakalım ne kadar büyüyecek ??
evet YAŞASIN HAYAT. ve tüm bu güzelliklere binlerce teşekkürler...:)
Ne güzel :) Yoga hem bedene hem ruha iyi gelen bir şey. Hiç bırakmamak gerek ;)
YanıtlaSil